Chuyện VĐV tài năng đen đủi nhất Việt Nam Quách Thị Lan
Chạy bộ hiện nay đang là xu hướng rất phát triển dành cho mọi đối tượng, vậy khi mới bước chân vào chạy bộ, bạn nên nhập môn như thế nào cho phù hợp.
Chạy bộ đang là môn thể thao được đông đảo người trên toàn thế giới yêu thích và thường xuyên tập luyện. Làm thế nào để chạy bộ vui hơn, hiệu quả hơn?
Các VĐV chạy bộ luyện tập với cường độ cao trong thời gian dài khiến cơ bắp trở nên mệt mỏi, đau nhức. Vì vậy mà chúng ta cần khắc phục ngay tình trạng này thông qua dinh dưỡng.
Tabata sai cách - Mỡ bụng vẫn còn, hậu quả khôn lường
Louis Oh là một trong những “gà son” của Allblanc TV khi hiện nay những bài tập của anh chàng này được ra đều đặn, đều nhanh chóng đạt “triệu views” chỉ trong vòng một thời gian ngắn.
Cùng Quách Công Lịch bỏ ra 5 phút cho bài tập 6 múi Tabata tại nhà không cần dụng cụ nhé.
Sài Gòn nắng như đổ lửa, sức nóng hầm hập đó không thể cản một chân chạy như anh Dương thử sức với một kế hoạch mà nhiều người cho là… điên rồ: chạy marathon từ nhà ra ngõ.
Với những người chưa từng chạy marathon thì khoảng cách 42,195km dường như là điều gì đó rất kinh khủng. Nhưng khi đã tập luyện đủ để vượt qua nó, hành trình tập luyện của bạn mới chính là thứ đem lại hiệu quả tốt.
Khi mà dịch COVID-19 đang hoành hành cũng là lúc các runner thể hiện tinh thần thể thao trong mỗi bước chạy.
Với công tác tổ chức chuyên nghiệp cùng với sự nhiệt tình của đội ngũ tình nguyện viên, giải chạy HCMC Marathon 2020 đã kết thúc tốt đẹp trong buổi sáng ngày 5/1.
Nằm trong chuỗi các hoạt động Thể thao, Văn hóa, Lễ hội chào mừng các sự kiện lớn của TPHCM trong dịp đầu năm mới, Giải Marathon TPHCM lần thứ VII còn là dịp kỉ niệm 90 năm thành lập Đảng Cộng Sản Việt Nam và chào mừng Việt Nam tiếp nhận chức Chủ tịch ASEAN 2020.
Hà Văn Nhật phá kỷ lục cá nhân trước thềm SEA Games 30
Hàng nghìn VĐV sẵn sàng cho Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019
Tờ mờ sáng ngày 17/11, hàng nghìn VĐV đã có mặt để tranh tài tại Pocari Sweat Run Việt Nam 2019, đường chạy chuyên nghiệp tầm cỡ quốc tế lần đầu tiên đến Việt Nam. Xuyên suốt sự kiện là những trải nghiệm cực kỳ thú vị của các runners trên cung đường chạy cũng như các dịch vụ rất chu đáo đến từ Ban tổ chức.
Pocari Sweat Run 2019: Tất cả đã sẵn sàng đến giờ G
Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 Phan Thị Mơ mạnh dạn đăng ký thử thách đường chạy 10km cho bản thân tại Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2019 sắp diễn ra vào ngày 8/12/2019 sắp tới.
Vào ngày 10/11, các runner đã có mặt tại Trung tâm thương mại Vạn Hạnh để nhận bộ race-kit cũng như số bib và sẵn sàng chinh phục 3 cự ly gồm 5km, 10 km và 21 km của Pocari Sweat Run 2019. Bao trùm buổi phát race-kit và nhận bib là không khí vô cùng vui tươi, hào hứng của các runner. Bên cạnh những chàng trai cao to lực lưỡng thì không thiếu các cô gái xinh đẹp cũng tham dự giải chạy Pocari Sweat Việt Nam lần này.
Giải Marathon Quốc tế TPHCM Techcombank 2019 (Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon) diễn ra vào 8/12/2019 với số lượng vận động viên đông kỷ lục: gần 13.000 người, chạy vì thông điệp “Một cung đường xanh, một thành phố xanh”.